النوم الهادئ ليلا يرفع المناعة ويحسن الذاكرة ويحافظ على الشباب
طب العرب .... فريق العمل اكد الدكتور مجدى بدران، استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فوائد النوم وأثر الحرمان منه وميكانيكيت…
طب العرب .... فريق العمل اكد الدكتور مجدى بدران، استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن فوائد النوم وأثر الحرمان منه وميكانيكيت…
قراءة المزيدالشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء. و تختلف درجته من صوت هادئ و يحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط و قد يكو…
قراءة المزيد…
قراءة المزيدالنوم حاجة أساسية للطفل هي للإنسان بشكل عام و للكائنات الحية بشكل أعم لكن متى و أين و كيف ينام الإنسان ( و خاصة الأطفال ) أسئلة يعرف الناس الإجابة عنها لكنها إجابات ليست موحدة بل قد تصل أحيانا إلى حد التغاير و بما أننا نتحدث عن ال…
قراءة المزيدطب العرب .... فريق العمل 5 حقائق عن الشعور بالنعاس اثناء النهار النعاس شعور يغلبنا خاصة في وسط النهار و مع طول فترة العمل .. و لكن هناك معلومات خاطئة و معلومات صحيحة حول موضوع النعاس نبينها لكم من خلال هذا المقال.. يحاول الكثير…
قراءة المزيدطب العرب .... فريق العمل تقترح دراسة حديثة ان السبب الكامن وراء ضعف مهارات الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر هو النوم الخفيف المصاحب للتقدم في السن. واظهر الباحثون ان الكبار في السن يحصلون على عدد ساعات اقل من النوم مقارنة بنظرائه…
قراءة المزيدطب العرب - فريق العمل "النوم الجيد" هو حقيقة . ت ستخدم بشرتك ساعات من النوم للعمل على شفاء نفسها من الضرر المتراكم على البشرة طوال اليوم . فجلدك يحصل على فرصة ل…
قراءة المزيدأعلنت دراسة حديثة أجراها أجرتها سلسلة فنادق "ترافيلودج" في بريطانيا، أن 90% من الأزواج لا يقولون كلمة "أحبك" للشريك قبل خلودهم إلى النوم، مشيرة إلى أن 80% منهم لا يتب…
قراءة المزيد